VMware Workstation 17 Pro 安装教程

第一步：确认电脑支持虚拟化

VMware Workstation 依赖 CPU 的硬件虚拟化技术来创建和运行虚拟机。如果虚拟化未启用，安装过程不会报错，但后续新建的虚拟机将无法启动。安装前务必确认。

检查方法：按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器→点击"性能"标签→选择左侧"CPU"→在右侧窗口右下角找到"虚拟化"字段。如果显示"已启用"→通过，跳到第二步。如果显示"已禁用"→需要进 BIOS 开启。

BIOS 开启虚拟化步骤：(1)重启电脑，开机时反复按对应快捷键进入 BIOS 设置界面。快捷键对照：联想 F2/F12、戴尔 F2、华硕 Delete/F2、惠普 F10、宏碁 F2、微星 Delete、技嘉 Delete。(2)进入 BIOS 后，通常位于 Advanced→CPU Configuration 或 Configuration→Intel Virtual Technology 菜单下。Intel CPU 找 Intel Virtualization Technology 或 VT-x，AMD CPU 找 SVM Mode。(3)将 Disabled 改为 Enabled。(4)按 F10 保存并退出，电脑重启后虚拟化即启用。回到任务管理器确认"虚拟化"字段变为"已启用"。

第二步：处理 Hyper-V/WSL2 冲突

Windows 10/11 专业版和企业版内置了 Hyper-V 虚拟化平台，此外 WSL2（Windows Subsystem for Linux 2）也依赖 Hyper-V 架构运行。这些功能会和 VMware Workstation 竞争 CPU 硬件虚拟化资源，旧版 VMware 会因此无法启动虚拟机并报错"不支持嵌套虚拟化"。

好消息：VMware Workstation 17.6.x 版本（25H2 内核）引入了 VBS（Virtualization-Based Security）兼容模式，已支持与 Hyper-V、WSL2、Windows Sandbox 共存运行。如果你安装的是最新版 VMware Workstation 17.6.3，大多数情况下不需要关闭 Hyper-V，直接跳到第三步。

如果安装旧版或仍有冲突：(1)控制面板→程序和功能→左侧"启用或关闭 Windows 功能"→取消勾选 Hyper-V、Windows 虚拟机监控程序平台、虚拟机平台、Windows 沙盒→确定。(2)以管理员身份打开 CMD，执行 bcdedit /set hypervisorlaunchtype off。(3)Win11 用户额外操作：Windows 安全中心→设备安全性→内核隔离详细信息→关闭"内存完整性"。(4)重启电脑。以上操作会彻底释放 CPU 虚拟化资源给 VMware 使用。

第三步：下载 VMware Workstation 17

推荐通过以下渠道获取安装包（约 600MB，EXE 格式）：

方式一（本站推荐）：本站 VMware Workstation Pro 下载页直接下载。安装包由金山毒霸安全检测通过，MD5 公开可验证，无恶意广告弹窗。直接点击下载即可，无需注册任何账号。

方式二（官方渠道）：访问 support.broadcom.com → 搜索 "VMware Workstation Pro" → 需要注册 Broadcom 账号（免费）→ 在下载页面选择 17.x 版本 for Windows。注意：Broadcom 官网下载流程较繁琐，需要填写个人信息并同意协议，本站下载更快捷。

注意事项：不要从非官方网盘、破解论坛、第三方下载站下载 VMware 安装包，这些渠道的安装包可能捆绑恶意软件或植入广告程序。官方安装包文件名通常为 VMware-workstation-full-17.x.x-xxxxxx.exe，大小约 600MB 左右。

第四步：安装 VMware Workstation

安装前检查清单：确保已确认 CPU 虚拟化启用（第一步）、已处理 Hyper-V 冲突（如果需要，第二步）、已下载正确的安装包（第三步）、系统有至少 2GB 可用磁盘空间、已关闭其他正在运行的程序。

1. 以管理员身份运行：右键下载的安装程序（.exe 文件）→选择"以管理员身份运行"。如果弹出用户账户控制（UAC）提示，点击"是"。不以管理员身份运行可能导致虚拟网卡驱动安装失败，后续虚拟机网络功能异常。
2. 安装路径：安装向导会提示选择安装路径，默认 C:\Program Files (x86)\VMware\VMware Workstation\，直接使用默认路径即可。重要：路径不能包含中文、空格或其他特殊字符，否则可能导致虚拟网卡驱动加载失败。
3. 用户体验设置：安装过程中有两个可选勾选框——"加入 VMware 客户体验改善计划(CEIP)"和"启动时检查产品更新"。建议取消勾选，减少后台不必要的网络通信。
4. 等待安装完成：安装程序会依次安装 VMware Workstation 主程序、VMnet1 和 VMnet8 虚拟网卡驱动。整个过程约 2-3 分钟。安装完成后，向导会提示重启电脑——必须重启，否则虚拟网卡驱动不会生效，虚拟机无法获得网络连接。
5. 免费激活：重启后桌面出现 VMware Workstation 图标，双击打开。首次启动弹出许可证窗口，有三个选项。选择"将 VMware Workstation Pro 用于个人用途"（或"用于商业用途"）→点击"继续"→完成。全程不需要输入任何序列号或激活码。2024年5月起 VMware 已取消付费，免费使用即为完整功能。

第五步：必装 VMware Tools

VMware Tools 是运行在虚拟机内部的一套驱动和工具程序。每新建一台虚拟机并安装好操作系统后，第一件事就是安装 VMware Tools——不装的话虚拟机会出现以下问题：

• 分辨率锁定在 800x600，无法自适应窗口大小
• 主机和虚拟机之间无法复制粘贴文本或文件
• 无法拖放文件到虚拟机
• 共享文件夹功能不可用
• 鼠标在虚拟机和主机之间切换需按 Ctrl+Alt，体验极差
• 虚拟机图形性能极低（软件渲染，无硬件加速）

安装方法：(1)启动虚拟机并进入操作系统。(2)VMware 菜单栏→虚拟机→安装 VMware Tools。如果虚拟机右下角弹出提示"安装 Tools"，点击也可。(3)虚拟机会自动挂载一个虚拟光驱（包含 VMware Tools 安装程序）。打开虚拟机内的"此电脑"→找到 VMware Tools 光驱盘符→双击运行 setup.exe。(4)安装向导：选择"典型安装"→一路下一步→安装→完成→提示重启虚拟机。选择"是"重启。(5)重启后检查：VMware 菜单→虚拟机→设置→选项→客户机隔离→确保"启用拖放"和"启用复制和粘贴"两项都已勾选（很多人装了 Tools 但漏了这两项）。

Linux 虚拟机安装 VMware Tools：Ubuntu/Debian 推荐用开源替代 open-vm-tools：终端执行 sudo apt install open-vm-tools open-vm-tools-desktop -y。如果必须用官方 VMware Tools：菜单→安装 VMware Tools→虚拟光驱挂载后→终端中 tar -xzf /media/用户名/VMware\ Tools/VMwareTools-*.tar.gz -C /tmp→cd /tmp/vmware-tools-distrib→sudo ./vmware-install.pl→一路回车默认即可。

第六步：设置共享文件夹

共享文件夹是主机和虚拟机之间传输文件最便捷的方式——不需要 U 盘、不需要网盘上传下载、不需要通过邮件发送。设置好后，虚拟机可以像访问本地文件夹一样访问主机上的指定目录，支持大文件、多文件拖放传输。

前提条件：虚拟机必须已安装 VMware Tools（见第五步），否则共享文件夹选项为灰色不可选。

设置步骤：

1. 创建共享路径：先在主机上创建一个专门用于共享的文件夹，如 D:\Shared（建议用英文命名，避免编码问题）。在 VMware 中选中虚拟机（先不要开机或已关机状态）→虚拟机设置→选项标签→"共享文件夹"→右侧选择"总是启用"（而非"在下次关机前启用"）。
2. 添加共享：点击"添加"按钮→浏览→选择步骤1中创建的文件夹（如 D:\Shared）→"名称"自动填充为文件夹名（可修改）→勾选"启用此共享"→确定→确定关闭虚拟机设置。
3. 虚拟机内访问（Windows 虚拟机）：启动虚拟机→打开文件资源管理器→在地址栏输入 \\vmware-host\Shared Folders 回车→即可看到所有共享文件夹。为了方便后续访问，可以右键"此电脑"→映射网络驱动器→选择盘符（如 Z:）→文件夹输入 \\vmware-host\Shared Folders→完成。之后每次打开虚拟机，Z 盘就是共享文件夹。
4. 虚拟机内访问（Linux 虚拟机）：共享文件夹自动挂载到 /mnt/hgfs/ 目录。终端执行 ls /mnt/hgfs/ 即可看到共享的文件夹名。如果 /mnt/hgfs/ 为空，执行 sudo mount -t fuse.vmhgfs-fuse .host:/ /mnt/hgfs -o allow_other 手动挂载。

常见问题：如果输入 \\vmware-host 路径后无法访问，确认：(1)VMware Tools 已安装且虚拟机已重启；(2)共享文件夹状态为"总是启用"（而非"禁用"或"在下一次关机前启用"）；(3)Windows 虚拟机的网络发现和文件共享已开启（控制面板→网络和共享中心→更改高级共享设置→启用网络发现和文件和打印机共享）。

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